Pokaż wyszukiwarkę
Burger mobile menu
Rozmiar

Nordic Walking

Data publikacji: . Data aktualizacji: 22.01.2016

Główną zaletą Nordic Walking jest możliwość uprawiania tego sportuzachełmie w każdych warunkach i w każdym miejscu. Wystarczy kawałek ścieżki lub asfaltu. Góry, dzięki wyjątkowemu otoczeniu, wydają się zatem idealnym miejscem do maszerowania z kijkami. To, co różni Nordic Walking od zwykłego spaceru to zaangażowanie większości mięśni ciała (około 90%), a w szczególności mięśni kończyn górnych i dolnych, oraz spalanie dużo większej ilości kalorii. Nordic Walking poprawia ogólny stan zdrowia, krążenie oraz dotlenia organizm, który w efekcie lepiej funkcjonuje. Kije pomagają utrzymać prawidłową postawę podczas marszu, dzięki czemu kręgosłup nie ulega żadnym skrzywieniom.

 

Testowy sprzęt do Nordic Walking firmy LEKI można wypożyczyć w Informacji Turystycznej w Karpaczu przy ul. Konstytucji 3 Maja 25.

Scroll top
Loading
Poprzedni obrazek Kolejny obrazek

Powiadomienie o plikach cookies: karpacz-szklarska.pl korzysta z plików cookies. Pozostając na tej stronie, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookies. Zamknij

email marketing powered by FreshMail

Zapisz się do BEZPŁATNEGO newslettera

email marketing powered by FreshMail