Jadąc w góry należy się bardzo dobrze przygotować, aby na miejscu nie spotkały nas żadne niemiłe niespodzianki. Nasza lista najważniejszych porad powinna w tym pomóc.
- Przede wszystkim warto zabezpieczyć się przed słońcem. Podczas długich, pieszych wędrówek możemy nawet nie poczuć jak słońce nas „przysmaża,” dlatego przed wyjściem w góry należy posmarować skórę kremem do opalania.
- Nawet jeśli pięknie świeci słońce, w każdej chwili może nadejść deszcz i burza, pogoda w górach, też i w Karkonoszach i Izerach jest bowiem bardzo zmienna i nieprzewidywalna. Warto zatem na bieżąco sprawdzać prognozę pogody oraz odpowiednio się zabezpieczyć przed deszczem: wziąć ze sobą kurtkę przeciwdeszczową/ponczo, odpowiednio zaimpregnowane obuwie oraz pokrowiec przeciwdeszczowy na plecak.
- Kolejnym problemem może być ciężar naszego plecaka. Bardzo ważne jest aby cały ciężar przenieść na biodra i tym samym odciążyć kręgosłup. Jak to zrobić dowiesz się klikając TUTAJ.
- Przy długich wędrówkach z ciężkim plecakiem warto zaopatrzyć się także w kijki do nordic walkingu, które zmuszają do większej pracy ramion, dzięki czemu odciążane są plecy oraz dodatkowo kolana. Ponadto bardzo ułatwiają chodzenie po kamienistych ścieżkach i utrzymywanie równowagi.
- Zawsze należy mieć ze sobą wodę. Warto także zabrać ze sobą smakowe tabletki musujące, w razie gdyby picie samej wody nam się znudziło.
- Jedną z najbardziej nieprzyjemnych spraw w górach może być rozbijanie namiotu w deszczu, jeżeli dysponujemy namiotem, w którym najpierw rozkładana jest sypialnia a dopiero później tropik. Warto w takim wypadku rozłożyć namiot pod jakimś dachem, a następnie przenieść go w upatrzone miejsce i wbić śledzie.
- Nie polecamy rozkładać namiotu na pochyłym terenie. Zjeżdżanie na karimacie może nam skutecznie uprzykrzyć noc.